Programme de
Santé Merobic
Votre approche personnalisée en santé et perte de poids
Avantages du Programme
Réduisez Douleurs
À mesure que le poids diminue, la pression sur les articulations s’allège, réduisant douleur et raideur, et rendant les mouvements plus fluides.
Santé Cardiovasculaire
La perte de poids améliore la santé cardiaque en réduisant la pression artérielle, le cholestérol et la tension sur le cœur, renforçant une santé durable.
Réduisez les Risques
Une glycémie stable, un cholestérol équilibré et moins d'inflammation réduisent le risque de maladies chroniques et renforcent la santé.
Augmentez Votre Énergie
Avec moins de tension physique et un métabolisme plus efficace, l’énergie augmente, rendant les activités quotidiennes plus faciles.
Processus de Program
Évaluation Métabolique
Commencez par une évaluation médicale en personne. Notre médecin vérifiera votre tension, cholestérol et condition physique. Après l’analyse de votre historique et des tests, vous recevrez des recommandations personnalisées pour atteindre vos objectifs de santé.
Évaluation Nutritionnelle
La prochaine étape est une évaluation nutritionnelle personnalisée. Notre nutritionniste analysera les recommandations médicales, vos habitudes alimentaires et votre mode de vie, puis vous fournira des conseils pour soutenir la perte de poids et améliorer votre santé.
Évaluation Physique
Le kinésiologue examinera les recommandations médicales, votre condition physique, mobilité et blessures éventuelles. Vous recevrez des plans d'exercices sur mesure pour soutenir vos objectifs de santé, respecter vos limites et assurer un progrès sûr et durable.
Séances D'entraînement
Ajoutez des séances privées avec un entraîneur personnel pour bénéficier d’un plan d’exercices entièrement personnalisé. Chaque séance est adaptée à votre niveau et vos objectifs pour optimiser les progrès, assurer une bonne exécution et prévenir les risques de blessures.
